Cursos
CURSO INICIACION MARCHA NORDICA – 18 enero 2025 – Parque Miramón DONOSTIA
En este nuevo año2.025, tenemos la oportunidad de empezar con buen pie, conociendo el deporte de moda , la Marcha Nórdica. Es una oportunidad ideal para experimentar una nueva manera de movernos en la naturaleza y en los parques urbanos. Os proponemos la marcha...
CURSO INICIACION – MARCHA NORDICA 30 noviembre 2024 ,sábado, (DONOSTIA)
Estamos en otoño , epoca de excursiones por la naturaleza, el momento ideal para experimentar una nueva manera de moverte por la montaña, la marcha nórdica , ideal para el mantenimiento y la mejora de la condición física. NUESTROS CURSOS PARA INICIARTE A LA...
FORMACION EXPERTO NORDIC WALKING ALFA 247 NIVEL 1- DONOSTIA 16 y 17 noviembre de 2.024
Curso de Formación , Experto/a de Nordic Walking , impartido con el Metodo ALFA 247 y avalado por la Escuela Nordic Walking Alfa, ENWA. Con la realización de este curso y debido aprovechamiento se entrega un diploma acreditativo por la consecución de esta competencia...
Salidas
SALIDA – GARBERA a FUERTES TXORITOKIETA y S. MARKOS – Día 22 junio 24
SAN MARKOS y TXORITOKIETA desde GARBERA RECORRIDO : En linea y circular . 10,5 km, ida y vuelta DURACIÓN : 3 h, con tranquilidad ORGANIZA : CLUB ULTREIA MARCHA NORDICA INSCRIPCIONES : Abiertas para los socios/as Email : info@ultreiamarchanordica.com [contact-form-7...
Publicaciones
EJERCICIO FISICO COMO MEDICAMENTO
https://youtu.be/GOXUJ-b7fuU?si=9UVk_iC5Exy9Vvzy El ejercicio físico es uno de los mejores medicamentos con los que cuenta la medicina actual. En ancianos, en personas encamadas, receta para enfermos de cáncer…. Para tus dolores de espalda y para esa depresión que te...
Noticias
Libro JULEN . Memorias y reflexiones sobre los encierros
https://www.google.com/gasearch?q=libro%20julen%20madina&tbm=&source=sh/x/gs/m2/5#fpstate=ive&vld=cid:d03fd501,vid:jsd7tQlxnTo,st:0
Club deportivo ultreia marcha nórdica. Es un sueño hecho realidad. Un proyecto al servicio de la enseñanza y difusión de este deporte saludable, que es la marcha nórdica o nordic walking.
Un deporte para todas las personas , de cualquier edad, y para practicarlo en el medio natural.
Una actividad física multicomponente porque mejora las cualidades físicas, como la resistencia cardiovascular, la coordinación, la fuerza y la movilidad articular.
Un deporte que equilibra psíquica y emocionalmente y que sirve para añadir vida a los años de las personas.
